最近知乎有一个热门话题：为什么现在很多年轻人年龄不大，但已开始焦虑30岁后的生活，这种焦虑意识真能让他们避免年龄危机吗？其实，每个年龄段都会面临自己相应的危机，因为人的欲望是永远得不到满足的，而得不到满足的欲望就会带来焦虑。况且现在是一个不分行业、不分年龄段，普遍存在职场焦虑的年代。所谓的年龄焦虑、中年危机，只会让身处职场中的我们更加无助和恐惧。并不一定因为“少壮不努力，老大徒伤悲”，更多的是在社会巨大洪流前，我们不能抵挡住时代变迁的无力感，以及突破不了自身阶级的恐慌感。在朋友圈里，时不时的就会看到类似“被外企耽误了的中年人”、“我想从国企辞职”，这样令人深感焦虑的文章。还有最近年关，各大公司开始裁员，频频出现“35岁以上的员工通通被裁”、“只招30岁以下”等新闻。“年龄焦虑”也许是个伪命题，但因为年龄所引发的职场焦虑确实并非无中生有。那么在这个焦虑的时代，我们该如何应对这种“职场焦虑”呢？
1
“还有15分钟到山顶”
有一种山是不得不爬的，叫团建爬的山。比如好多年前我们团队去爬泉州的清源山，爬着爬着，大家都累了。特别想知道爬到山顶还有多远，那种不知道还要坚持多久的不确定性让人更加疲倦。于是就有人问向导：“还有多久才到山顶啊？”那个向导就对我们这些坐在台阶上的流着汗、喘着气、四体不勤的家伙们说：“还有15分钟就到了。”所有人都跟打了鸡血一样，“蹭”地从石阶上跳起来，有说有笑继续上路。不知不觉好几个15分钟过去了，还是没到山顶。大家好不容易鼓起来的劲又消耗的差不多了，这时候再问向导，向导又说：“还有15分钟就到了，这回是真的。”大家又气又乐，笑骂这个大骗子。不出所料，后来向导又把这个把戏玩了好几次，我们才到达山顶。后来我自己问自己，究竟赫赫有名的清源山有什么特色？不是山有多高、景有多美，我最深的印象居然是向导的：“还有15分钟到山顶！”我意识到，当我们的注意力和情绪都放在“快点，快点，快点爬上去”这个目标的时候，我们心里都不断在想：“一个15分钟过去了，两个15分钟过去了，怎么还不到。”以至于，路上有什么风景都变成了次要的了。这就像我们试图去了解一个职位时，我们最关心的几个问题都会是：这个职位的发展路线是什么？各个层级收入怎么样？最有可能出现的天花板在哪里？……如果这些个问题没有清楚的答案，我们就会特别容易焦虑，因为看不清明天在哪里。每个人都在担心，这一步一定不能错，一步错步步错，职位落后别人好几级，收入也会落后好几年。但如果是较为成熟的职位，发展路径非常明确，我们到了年龄，就不会焦虑了吗？天真了，那个时候我们的焦虑就会变成：我为什么还没有升职加薪？是不是应该跟老板争取一下了？我是不是遇到瓶颈应该跳槽了？……如果自己还不着急，家人，老板就会想：“都这个年龄了，TA还没有想过要升职要加薪？这家伙是不是太没有上进心了？责任感不够吧？得敲打敲打吧？”不仅是职位薪资，还有各种流行的职业鄙视链，随时随地候着你，刺不刺激，惊不惊喜？
2
你眼中的“山顶”是什么？
《高效能人士的七个习惯》的第二个习惯就是“以终为始”，中文版对“终”的描述就是“人生目标”这四个字。而在我们当下焦虑的文化语境里，“人生目标”常常又变成了“高职高薪”等这样的外在的“成功标签”。正巧，最近我和另一位教练谈到什么是“以终为始”的终。她给我看了英文原版，我清晰的看见原著里面对“终”的定义是“临终前的意象”——那些是能够深深触动你的“内在”的东西。就以清源山上一个很有趣的人——弘一法师为例：若我们把职场的“山顶”简化为“职位”、“地位”、“收入”这样的外在的标准，他的职业山顶应当是“名校校长/艺术大师/教育集团CEO”。这就可以算是他“善终”了吧。然而，他却在39岁盛年，抛下妻子，皈依佛门。那么，他眼中的山顶究竟是什么？从他的学生，漫画大师丰子恺的描述中我们大概能窥见一斑：当时人都诧异，以为李先生受了什么刺激，我却能理解他的心，我认为他的出家是当然的。我以为人的生活，可以分作三层：一是物质生活，二是精神生活，三是灵魂生活。人生就是这样的一个三层楼。懒得(或无力)走楼梯的，就住在第一层，即把物质生活弄得很好，锦衣玉食，尊荣富贵，孝子慈孙，这样就满足了。其次，高兴(或有力)走楼梯的，就爬上二层楼去玩玩，或者久居在里头。这就是专心学术文艺的人有一种人，“人生欲”很强，脚力很大，对二层楼还不满足，就再走楼梯，爬上三层楼去。这就是宗教徒了。他们做人很认真，满足了“物质欲”还不够，满足了“精神欲”还不够，必须探求人生的究竟。他们不肯做本能的奴隶，必须追究灵魂的来源，宇宙的根本，这才能满足他们的“人生欲”。李叔同心里的那个山顶，从来就不是“外在”那一个。
3
发掘你的深层山顶
如果说弘一法师是功成名就了，人家有在各领域自我放飞的自由，那我们来看看一个没钱，没业，连基本自由都没有的人是如何追求内在的“终”的：罗伯特·斯特劳德，美国人，年出生，小时候不堪父亲虐待离家出走，18岁竟然做了老鸨拉皮条，19岁在和一个酒保的斗殴中枪杀了对方而入狱。这还没完，他在狱中打架斗殴，26岁竟然刺死了一名狱警，被判一级谋杀和终身监禁。这样的人还有什么职业什么人生可言？他的职场山顶可能也就是杀人犯的坟墓吧？我打赌你猜不到，他有一次意外抚养了三只受伤的麻雀，从此对鸟类的研究热情一发不可收拾。后来他将全部精力都投入研究鸟类，竟然成为了一名国际知名的鸟类学家。他在狱中出版了一本关于鸟类疾病的书，其经历还被拍成了电影《阿尔卡特兹的养鸟人》。如果一个围墙里的犯人都可以在监狱里创造出自己的职场山顶，那我们又是怎么把职场过成围城和天花板的？试想一下，在临终的病床，你和你最爱的家人挚友回顾你的一生：你会因为没有做什么而后悔？你曾经的职场对你意味着什么？你希望身边的人因为什么而记住你？哈佛大学终身教授，著名作家埃伦兰格在她的书《专念》中是这么说的：当人走到生命的尽头回顾时，最常问的不是自己的银行账户里有多少钱、写了多少本书，或者自己建造了什么。如果你有机会陪伴一个知道自己死期的人，你会发现他的问题非常简单：“我是否好好爱过？”“我过得充实吗？”“我学会放下了吗？”
梁文道说过一句话：“每个年轻人都以为自己是能飞的，可是到了最后都还是在地上。人从青年到中年是一个从天上落到地上的过程。”人生不是关乎一个个外在的“成功”标签，职场的山路也不是在那些外在标签和你现在之间画一条直线，然后不停的焦虑的问自己：“怎么还没到，怎么还没到，是不是选错了路？”若不是你自己允许，不管你身处外企、国企、私企还是自由职业，还有什么能耽误你寻找内在的成长和风景的呢？当你的双眼因为内心的祥和与愉悦而变得清澈的时候，你会看见不一样的山，不一样的路，不一样的山顶。
本平台部分信息来源于网络，其版权归原作者所有，本平台转载该信息仅出于让求职者周知目的，如有侵权请告知删除.
焦虑
