3月5日是农历惊蛰。早晨，重庆中心城区上空阴沉沉的。14时，全市气温在11—19℃之间，其中偏西地区稍暖，气温普遍在16℃以上，此时中心城区阳光时有出现。
16时54分，迎来惊蛰。过去10年（年—年）惊蛰节气，重庆沙坪坝仅出现过两次降雨，分别是年和年，雨水来袭，气温也走低，年惊蛰节气，沙坪坝最高气温仅13.7℃。最暖的惊蛰节气出现在年，当天沙坪坝日最高气温达24℃，这也是重庆过去10年最暖和的惊蛰节气。
重庆市气象台预计，明后天各地仍将持续阴雨天气，中心城区最高气温将逐日下降至15℃。
专家提醒，周末出行注意携带雨具。此外，惊蛰万物萌动，细菌滋生，容易引发感冒发热和肝病发生。养生需注意防春温流感，饮食清淡养肝脾，多吃蔬菜清肠胃，早睡早起多锻炼。
未来三天天气预报
5日夜间到6日白天，偏西地区阴天转小雨，其余地区小雨。大部分地区气温9～17℃，城口及东南部7～13℃；中心城区：阴天有间断小雨，气温13～16℃。
6日夜间到7日白天，中西部和东南部地区间断小雨转阴天，其余地区阴天。大部分地区气温7～17℃，城口及东南部4～12℃；中心城区：间断小雨转阴天，气温12～15℃。
7日夜间到8日白天，偏南地区小雨转阴天，其余地区阴天转多云。大部分地区气温6～21℃，城口及东南部4～17℃；中心城区：阴天转多云，气温12～19℃。
上游新闻·重庆晨报记者钱也实习生张梦乔