提起早锻炼，
大家的第一反应是什么？
总之，
小编的第一反应是：
直到有一天，
小编见识到了张家港人
“王者”级别的早锻炼，
才意识到
原来是我孤陋寡闻了！
张家港人的早晨到底有多猛！？
别眨眼！
是谁在练太极，风生水起
在暨阳湖生态园湖滨广场上，
太极“天团”，
一招一式，飒！
一套太极拳法行云流水，
有大气磅礴之感。
市武韵乡村太极文化研究中心
于年成立，
有近百名太极拳爱好者相继加入。
就是他们，经常在暨阳湖景区晨练。
全场动作必须跟我，整齐划一
清晨六点，
张家港公园已经“热”起来啦！
人的健身操，
够不够热情！？
今年5月，
温馨有氧健身操团队正式成立，
团队从最初的7人，
发展到现在的人。
在教练的带领下，
他们每天早晚都相聚在张家港公园。
踩着动感节拍，
跳出健康生活，
这样的早锻炼，
真酷！
明天明天这歌声，飞遍海角天涯
尽管天气寒冷，
也不能阻挡沙洲公园合唱团
多位成员们的热情。
每天清晨，歌声扬起。
他们用一首又一首的红歌，
歌唱幸福美好的生活。
歌声与笑容，
在冬日的清晨里
显得格外温暖。
舞剑和柔力球，都耍得有模有样
清晨，市博物馆前的广场上，
有点不一样。
一边是舞剑，
一边是太极柔力球，
互不干扰，又似在切磋。
这力量是铁，这力量是钢
张家港还有一群冬泳爱好者，
严寒天气下，
他们脱掉厚重的外套，
换上泳装，
钻进了你想也不敢想的冰冷的水里。
冬泳健儿们
挑战严寒、强身健体，
湖水刺骨，
却更铸“铁人”精神。