所以我说只要你以积极的心态来面对所有的一切，那么你的生活就会晴空万里阳光灿烂！
杨永龙：我们之所以不去管它，就是因为我们在头脑中出现杂念的现象是有它自己从发生到消失的规律的，根本就用不着我们的意识去管的。它就跟我们呼吸一样，自然的呼，自然地吸，杂念自然的出现了，自然也会消失。你用意识去管了，反倒是违背了它的自然规律，结果肯定是自讨苦吃。所以对于你的这些念头或想法，我们是不用去管它去想它的，你自己该干什么就去干什么，这样它就恢复了自然的规律：自然地发生，自然地消失，最终你根本就意识不到它了。对于你的问题来说当你彻底地不去管了，只是去做自己该做的事情了，那么你的一切也就彻底得到转变了。
尹均相、秋秀贤。